カリウム 1200 mg分の食品（651〜660）

276 mg

（可食部130 gあたり）
かぶ（根、皮むき、生）
× 4.3
127 mg

（可食部53 gあたり）
ハンバーグ（冷凍）
× 9.4
120 mg

（可食部50 gあたり）
白身フライ（フライ用、冷凍）
× 10
24 mg

（可食部10 gあたり）
ぶた、ベーコン（ショルダーベーコン）
× 50
348 mg

（可食部145 gあたり）
うし、乳用肥育牛、リブロース（皮下脂肪なし、生）
× 3.4
264 mg

（可食部110 gあたり）
うし、和牛、かたロース（赤肉、生）
× 4.5
1704 mg

（可食部710 gあたり）
まだこ（ゆで）
× 0.7
48 mg

（可食部20 gあたり）
いか、加工品（くん製）
× 25
10 mg

（可食部4 gあたり）
ほたるいか（ゆで）
× 120
508 mg

（可食部470 gあたり）
ずわいがに（ゆで）
× 2.4

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