カリウム 1300 mg分の食品（411〜420）

289 mg

（可食部100 gあたり）
えのきたけ（生）
× 4.5
748 mg

（可食部400 gあたり）
メロン（温室メロン、生）
× 1.7
68 mg

（可食部20 gあたり）
はくさい（漬物、キムチ）
× 19.1
337 mg

（可食部100 gあたり）
ミニキャロット（根、生）
× 3.9
34 mg

（可食部10 gあたり）
つくし（胞子茎、ゆで）
× 38.2
109 mg

（可食部40 gあたり）
葉だいこん（葉、生）
× 11.9
37 mg

（可食部12 gあたり）
ししとうがらし（果実、生）
× 35.1
34 mg

（可食部10 gあたり）
グリーンピース（ゆで）
× 38.2
17 mg

（可食部5 gあたり）
グリーンピース（生）
× 76.5
68 mg

（可食部20 gあたり）
ひしおみそ
× 19.1

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