カリウムの含有量（食品）
（131〜140）
528 mg
（可食部80 gあたり）
じゃがいも（フライドポテト）
109 mg
（可食部42 gあたり）
トウガラシ（葉・果実、生）
260 mg
（可食部80 gあたり）
えだまめ（冷凍）
320 mg
（可食部50 gあたり）
切りみつば（葉、生）
54 mg
（可食部10 gあたり）
つくし（胞子茎、生）
408 mg
（可食部75 gあたり）
さといも（球茎、生）
1323 mg
（可食部210 gあたり）
かつお（加工品、なまり節）
1436 mg
（可食部285 gあたり）
やつがしら（球茎、生）
44 mg
（可食部10 gあたり）
きくいも（塊茎、生）
186 mg
（可食部30 gあたり）
からしな（葉、生）
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