カリウムの含有量（食品）
（141〜150）
62 mg
（可食部10 gあたり）
まつ（いり）
19 mg
（可食部3 gあたり）
ブラジルナッツ（フライ、味付け）
397 mg
（可食部65 gあたり）
さわら（焼き）
329 mg
（可食部54 gあたり）
芽キャベツ（結球葉、生）
1739 mg
（可食部285 gあたり）
きゅうり（漬物、ぬかみそ漬）
31 mg
（可食部5 gあたり）
ヘーゼルナッツ（フライ、味付け）
18 mg
（可食部3 gあたり）
ふのり（素干し）
96 mg
（可食部20 gあたり）
くわい（塊茎、生）
90 mg
（可食部15 gあたり）
アマランサス（玄穀）
162 mg
（可食部50 gあたり）
えだまめ（生）
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1
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15
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141
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