カリウム 1600 mg分の食品
(1151〜1160)
19 mg
(可食部30 gあたり)
くりまんじゅう
×
84.2
95 mg
(可食部150 gあたり)
みかん(果実飲料、50%果汁入り飲料)
×
16.8
68 mg
(可食部110 gあたり)
パイ(アップルパイ)
×
23.5
22 mg
(可食部35 gあたり)
ゆべし
×
72.7
19 mg
(可食部30 gあたり)
ホイップクリーム(植物性脂肪)
×
84.2
31 mg
(可食部50 gあたり)
かのこ
×
51.6
61 mg
(可食部100 gあたり)
米こうじ
×
26.2
1 mg
(可食部2 gあたり)
こしょう(白、粉)
×
1600
90 mg
(可食部150 gあたり)
コーヒー(コーヒー飲料)
×
17.8
72 mg
(可食部120 gあたり)
ワイン(ロゼ)
×
22.2
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1
…
116
…
136
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