カリウム 1600 mg分の食品（181〜190）

130 mg

（可食部30 gあたり）
葉にんじん（葉、生）
× 12.3
485 mg

（可食部100 gあたり）
にら（葉、生）
× 3.3
85 mg

（可食部17 gあたり）
チリソース
× 18.8
40 mg

（可食部8 gあたり）
粉乳（調製粉乳）
× 40
475 mg

（可食部95 gあたり）
まだい（養殖、焼き）
× 3.4
280 mg

（可食部80 gあたり）
わさび（根茎、生）
× 5.7
115 mg

（可食部25 gあたり）
糸みつば（葉、生）
× 13.9
50 mg

（可食部10 gあたり）
だいこん（漬物、たくあん漬、干しだいこん漬）
× 32
5 mg

（可食部1 gあたり）
しそ（葉、生）
× 320
680 mg

（可食部160 gあたり）
こまつな（葉、生）
× 2.4

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