カリウム 1600 mg分の食品
(941〜950)
176 mg
(可食部180 gあたり)
グレープフルーツ(砂じょう、生)
×
9.1
34 mg
(可食部70 gあたり)
かぼす(果汁、生)
×
47.1
248 mg
(可食部295 gあたり)
バレンシアオレンジ(砂じょう、生)
×
6.5
24 mg
(可食部17 gあたり)
わさび(わさび漬)
×
66.7
7 mg
(可食部5 gあたり)
めたで(芽ばえ、生)
×
229
204 mg
(可食部160 gあたり)
こまつな(葉、ゆで)
×
7.8
7 mg
(可食部5 gあたり)
きく(花びら、ゆで)
×
229
560 mg
(可食部400 gあたり)
豆腐(木綿豆腐)
×
2.9
8 mg
(可食部6 gあたり)
和三盆糖
×
200
14 mg
(可食部10 gあたり)
ライ麦粉
×
114
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95
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136
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