カリウム 1800 mg分の食品（1211〜1220）

62 mg

（可食部155 gあたり）
干し中華めん（ゆで）
× 29
39 mg

（可食部100 gあたり）
梅酒
× 46.2
2 mg

（可食部5 gあたり）
くびれづた（生）
× 900
18 mg

（可食部48 gあたり）
うぐいすもち
× 100
5 mg

（可食部12 gあたり）
らっきょう（甘酢漬）
× 360
8 mg

（可食部20 gあたり）
豆腐よう
× 225
15 mg

（可食部40 gあたり）
もなか
× 120
4 mg

（可食部10 gあたり）
とさかのり（赤とさか、塩蔵、塩抜き）
× 450
9 mg

（可食部25 gあたり）
きくらげ（ゆで）
× 200
4 mg

（可食部12 gあたり）
グリーンピース（水煮缶詰）
× 450

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