カリウム 1800 mg分の食品
(691〜700)
242 mg
(可食部175 gあたり)
トウモロコシ(未熟種子、ホール、冷凍)
×
7.4
2346 mg
(可食部1200 gあたり)
だいこん(根、皮むき、生)
×
0.8
2484 mg
(可食部1200 gあたり)
だいこん(根、皮つき、生)
×
0.7
58 mg
(可食部25 gあたり)
おから(旧来製法)
×
31
46 mg
(可食部20 gあたり)
いんげんまめ(うずら豆、煮豆)
×
39.1
44 mg
(可食部19 gあたり)
メープルシロップ
×
40.9
46 mg
(可食部20 gあたり)
米、水稲穀粒(玄米)
×
39.1
220 mg
(可食部100 gあたり)
メンチカツ(フライ用、冷凍)
×
8.2
330 mg
(可食部150 gあたり)
めんつゆ(三倍濃厚)
×
5.5
132 mg
(可食部60 gあたり)
ホットケーキ
×
13.6
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1
…
70
…
136
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