カリウムの含有量（食品）
（181〜190）
130 mg
（可食部30 gあたり）
葉にんじん（葉、生）
485 mg
（可食部100 gあたり）
にら（葉、生）
85 mg
（可食部17 gあたり）
チリソース
40 mg
（可食部8 gあたり）
粉乳（調製粉乳）
475 mg
（可食部95 gあたり）
まだい（養殖、焼き）
280 mg
（可食部80 gあたり）
わさび（根茎、生）
115 mg
（可食部25 gあたり）
糸みつば（葉、生）
50 mg
（可食部10 gあたり）
だいこん（漬物、たくあん漬、干しだいこん漬）
5 mg
（可食部1 gあたり）
しそ（葉、生）
680 mg
（可食部160 gあたり）
こまつな（葉、生）
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