カリウム 1900 mg分の食品（31〜40）

110 mg

（可食部5 gあたり）
せん茶（茶）
× 17.3
84 mg

（可食部5 gあたり）
しいたけ（乾しいたけ、乾）
× 22.6
100 mg

（可食部5 gあたり）
紅茶（茶）
× 19
190 mg

（可食部10 gあたり）
きな粉（脱皮大豆）
× 10
190 mg

（可食部10 gあたり）
きな粉（全粒大豆）
× 10
760 mg

（可食部40 gあたり）
だいず、全粒（日本産、乾）
× 2.5
90 mg

（可食部5 gあたり）
粉乳（脱脂粉乳）
× 21.1
108 mg

（可食部6 gあたり）
粉乳（全粉乳）
× 17.6
90 mg

（可食部5 gあたり）
塩昆布
× 21.1
450 mg

（可食部25 gあたり）
かんぴょう（乾）
× 4.2

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