カリウム 2000 mg分の食品（131〜140）

• 

  528 mg

  （可食部80 gあたり）

  じゃがいも（フライドポテト）
  × 3.8
• 

  109 mg

  （可食部42 gあたり）

  トウガラシ（葉・果実、生）
  × 18.3
• 

  260 mg

  （可食部80 gあたり）

  えだまめ（冷凍）
  × 7.7
• 

  320 mg

  （可食部50 gあたり）

  切りみつば（葉、生）
  × 6.3
• 

  54 mg

  （可食部10 gあたり）

  つくし（胞子茎、生）
  × 37
• 

  408 mg

  （可食部75 gあたり）

  さといも（球茎、生）
  × 4.9
• 

  1323 mg

  （可食部210 gあたり）

  かつお（加工品、なまり節）
  × 1.5
• 

  1436 mg

  （可食部285 gあたり）

  やつがしら（球茎、生）
  × 1.4
• 

  44 mg

  （可食部10 gあたり）

  きくいも（塊茎、生）
  × 45.5
• 

  186 mg

  （可食部30 gあたり）

  からしな（葉、生）
  × 10.8