カリウム 2100 mg分の食品
(1091〜1100)
16 mg
(可食部20 gあたり)
米菓(揚げせんべい)
×
131
12 mg
(可食部15 gあたり)
かりんとう(白)
×
175
24 mg
(可食部30 gあたり)
うし、和牛、かた(脂身、生)
×
87.5
48 mg
(可食部60 gあたり)
ラクトアイス(低脂肪)
×
43.8
120 mg
(可食部150 gあたり)
クリーム(乳脂肪)
×
17.5
14 mg
(可食部18 gあたり)
鶏卵(卵黄、加糖卵黄)
×
150
112 mg
(可食部140 gあたり)
もも(缶詰、果肉)
×
18.8
16 mg
(可食部20 gあたり)
あんず(ジャム、低糖度)
×
131
160 mg
(可食部200 gあたり)
がんもどき
×
13.1
160 mg
(可食部200 gあたり)
沖縄そば(ゆで)
×
13.1
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1
…
110
…
136
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