カリウム 2100 mg分の食品
(1231〜1240)
50 mg
(可食部150 gあたり)
みかん(果実飲料、果粒入りジュース)
×
42
7 mg
(可食部20 gあたり)
だいず、水煮缶詰
×
300
83 mg
(可食部250 gあたり)
こんにゃく(板コンニャク、精粉コンニャク)
×
25.3
25 mg
(可食部75 gあたり)
ビーフン
×
84
48 mg
(可食部150 gあたり)
番茶(浸出液)
×
43.8
29 mg
(可食部90 gあたり)
ゼリー(コーヒー)
×
72.4
35 mg
(可食部110 gあたり)
ようかん(蒸しようかん)
×
60
8 mg
(可食部25 gあたり)
はるさめ(緑豆はるさめ、乾)
×
263
31 mg
(可食部100 gあたり)
おにぎり
×
67.7
33 mg
(可食部110 gあたり)
りんご(缶詰)
×
63.6
<
1
…
124
…
136
>