カリウム 2100 mg分の食品
(1271〜1280)
24 mg
(可食部110 gあたり)
桜もち(関西風)
×
87.5
2 mg
(可食部8 gあたり)
無塩バター
×
1050
9 mg
(可食部40 gあたり)
えごのり(おきうと)
×
233
12 mg
(可食部55 gあたり)
ずわいがに(水煮缶詰)
×
175
32 mg
(可食部150 gあたり)
みかん(果実飲料、20%果汁入り飲料)
×
65.6
18 mg
(可食部85 gあたり)
しょうが(漬物、酢漬)
×
117
30 mg
(可食部150 gあたり)
米、水稲五分かゆ(玄米)
×
70
4 mg
(可食部20 gあたり)
うし(スジ、ゆで)
×
525
6 mg
(可食部30 gあたり)
ぜんまい(干しぜんまい、干し若芽、ゆで)
×
350
3 mg
(可食部15 gあたり)
マヨネーズ(全卵型)
×
700
<
1
…
128
…
136
>