カリウム 2400 mg分の食品
(91〜100)
81 mg
(可食部10 gあたり)
いかなご(煮干し)
×
29.6
83 mg
(可食部12 gあたり)
なつめ(乾)
×
28.9
46 mg
(可食部6 gあたり)
昆布茶
×
52.2
154 mg
(可食部20 gあたり)
昆布(つくだ煮)
×
15.6
8 mg
(可食部1 gあたり)
あおのり(素干し)
×
300
92 mg
(可食部15 gあたり)
ラッカセイ(いり)
×
26.1
77 mg
(可食部10 gあたり)
アーモンド(乾)
×
31.2
190 mg
(可食部25 gあたり)
うし、加工品(ビーフジャーキー)
×
12.6
290 mg
(可食部42 gあたり)
トウガラシ(果実、生)
×
8.3
76 mg
(可食部10 gあたり)
ラッカセイ(バターピーナッツ)
×
31.6
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1
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10
…
136
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