カリウム 2600 mg分の食品
(451〜460)
800 mg
(可食部250 gあたり)
カレールウ
×
3.3
58 mg
(可食部18 gあたり)
しょうゆ(うすくちしょうゆ)
×
44.8
317 mg
(可食部99 gあたり)
ぶた、中型種、そともも(脂身つき、生)
×
8.2
355 mg
(可食部111 gあたり)
ぶた、中型種、かた(脂身つき、生)
×
7.3
317 mg
(可食部99 gあたり)
ぶた、大型種、そともも(脂身つき、生)
×
8.2
355 mg
(可食部111 gあたり)
ぶた、大型種、かた(脂身つき、生)
×
7.3
2227 mg
(可食部696 gあたり)
うし、輸入牛、かたロース(赤肉、生)
×
1.2
592 mg
(可食部185 gあたり)
うし、和牛、ランプ(赤肉、生)
×
4.4
544 mg
(可食部170 gあたり)
うし、和牛、そともも(皮下脂肪なし、生)
×
4.8
320 mg
(可食部100 gあたり)
うし、和牛、もも(皮下脂肪なし、生)
×
8.1
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1
…
46
…
136
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