カリウムの含有量（食品）
（271〜280）
504 mg
（可食部600 gあたり）
みるがい（水管、生）
197 mg
（可食部47 gあたり）
ほたてがい（貝柱、生）
147 mg
（可食部35 gあたり）
みりん干し（かたくちいわし）
1141 mg
（可食部280 gあたり）
ビート（根、ゆで）
34 mg
（可食部10 gあたり）
バジル（葉、生）
237 mg
（可食部60 gあたり）
さんとうさい（塩漬）
44 mg
（可食部15 gあたり）
日本ぐり（生）
410 mg
（可食部100 gあたり）
ぶた、大型種、ヒレ（赤肉、生）
163 mg
（可食部41 gあたり）
まつたけ（生）
636 mg
（可食部165 gあたり）
サニーレタス（葉、生）
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