カリウム 3000 mg分の食品（91〜100）

81 mg

（可食部10 gあたり）
いかなご（煮干し）
× 37
83 mg

（可食部12 gあたり）
なつめ（乾）
× 36.1
46 mg

（可食部6 gあたり）
昆布茶
× 65.2
154 mg

（可食部20 gあたり）
昆布（つくだ煮）
× 19.5
8 mg

（可食部1 gあたり）
あおのり（素干し）
× 375
92 mg

（可食部15 gあたり）
ラッカセイ（いり）
× 32.6
77 mg

（可食部10 gあたり）
アーモンド（乾）
× 39
190 mg

（可食部25 gあたり）
うし、加工品（ビーフジャーキー）
× 15.8
290 mg

（可食部42 gあたり）
トウガラシ（果実、生）
× 10.3
76 mg

（可食部10 gあたり）
ラッカセイ（バターピーナッツ）
× 39.5

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