カリウム 3000 mg分の食品（1001〜1010）

227 mg

（可食部206 gあたり）
ナチュラルチーズ（エメンタール）
× 13.2
20 mg

（可食部18 gあたり）
ぶた、中型種、かたロース（脂身、生）
× 150
19 mg

（可食部17 gあたり）
ぶた、大型種、ロース（脂身、生）
× 158
20 mg

（可食部18 gあたり）
ぶた、大型種、かたロース（脂身、生）
× 150
110 mg

（可食部100 gあたり）
うし、加工品（コンビーフ缶詰）
× 27.3
172 mg

（可食部260 gあたり）
うし（テール、生）
× 17.4
44 mg

（可食部40 gあたり）
だて巻
× 68.2
110 mg

（可食部100 gあたり）
蒸しかまぼこ
× 27.3
171 mg

（可食部155 gあたり）
いか、加工品（味付け缶詰）
× 17.5
165 mg

（可食部150 gあたり）
りんご（果実飲料、濃縮還元ジュース）
× 18.2

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