カリウム 3000 mg分の食品（691〜700）

242 mg

（可食部175 gあたり）
トウモロコシ（未熟種子、ホール、冷凍）
× 12.4
2346 mg

（可食部1200 gあたり）
だいこん（根、皮むき、生）
× 1.3
2484 mg

（可食部1200 gあたり）
だいこん（根、皮つき、生）
× 1.2
58 mg

（可食部25 gあたり）
おから（旧来製法）
× 51.7
46 mg

（可食部20 gあたり）
いんげんまめ（うずら豆、煮豆）
× 65.2
44 mg

（可食部19 gあたり）
メープルシロップ
× 68.2
46 mg

（可食部20 gあたり）
米、水稲穀粒（玄米）
× 65.2
220 mg

（可食部100 gあたり）
メンチカツ（フライ用、冷凍）
× 13.6
330 mg

（可食部150 gあたり）
めんつゆ（三倍濃厚）
× 9.1
132 mg

（可食部60 gあたり）
ホットケーキ
× 22.7

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