カリウム 3800 mg分の食品
(651〜660)
276 mg
(可食部130 gあたり)
かぶ(根、皮むき、生)
×
13.8
127 mg
(可食部53 gあたり)
ハンバーグ(冷凍)
×
29.9
120 mg
(可食部50 gあたり)
白身フライ(フライ用、冷凍)
×
31.7
24 mg
(可食部10 gあたり)
ぶた、ベーコン(ショルダーベーコン)
×
158
348 mg
(可食部145 gあたり)
うし、乳用肥育牛、リブロース(皮下脂肪なし、生)
×
10.9
264 mg
(可食部110 gあたり)
うし、和牛、かたロース(赤肉、生)
×
14.4
1704 mg
(可食部710 gあたり)
まだこ(ゆで)
×
2.2
48 mg
(可食部20 gあたり)
いか、加工品(くん製)
×
79.2
10 mg
(可食部4 gあたり)
ほたるいか(ゆで)
×
380
508 mg
(可食部470 gあたり)
ずわいがに(ゆで)
×
7.5
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1
…
66
…
136
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