カリウム 400 mg分の食品
(1221〜1230)
24 mg
(可食部68 gあたり)
きりたんぽ
×
16.7
35 mg
(可食部100 gあたり)
あさり(缶詰、味付け)
×
11.4
53 mg
(可食部150 gあたり)
もも(果実飲料、30%果汁入り飲料、ネクター)
×
7.5
53 mg
(可食部150 gあたり)
米、水稲めし(七分つき米)
×
7.5
61 mg
(可食部180 gあたり)
ビール(淡色)
×
6.6
51 mg
(可食部150 gあたり)
グレープフルーツ(果実飲料、20%果汁入り飲料)
×
7.8
3 mg
(可食部10 gあたり)
かたくり粉
×
133
51 mg
(可食部150 gあたり)
そば(ゆで)
×
7.8
13 mg
(可食部40 gあたり)
ねりきり
×
30.8
7 mg
(可食部21 gあたり)
りんご(ジャム)
×
57.1
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1
…
123
…
136
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