カリウム 4700 mg分の食品（91〜100）

81 mg

（可食部10 gあたり）
いかなご（煮干し）
× 58
83 mg

（可食部12 gあたり）
なつめ（乾）
× 56.6
46 mg

（可食部6 gあたり）
昆布茶
× 102
154 mg

（可食部20 gあたり）
昆布（つくだ煮）
× 30.5
8 mg

（可食部1 gあたり）
あおのり（素干し）
× 588
92 mg

（可食部15 gあたり）
ラッカセイ（いり）
× 51.1
77 mg

（可食部10 gあたり）
アーモンド（乾）
× 61
190 mg

（可食部25 gあたり）
うし、加工品（ビーフジャーキー）
× 24.7
290 mg

（可食部42 gあたり）
トウガラシ（果実、生）
× 16.2
76 mg

（可食部10 gあたり）
ラッカセイ（バターピーナッツ）
× 61.8

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