カリウムの含有量（食品）
（571〜580）
420 mg
（可食部150 gあたり）
にんじん（ジュース、缶詰）
353 mg
（可食部130 gあたり）
にんじん（根、皮つき、生）
56 mg
（可食部20 gあたり）
だいこん（漬物、みそ漬）
12 mg
（可食部5 gあたり）
きく（花びら、生）
331 mg
（可食部130 gあたり）
かぶ（根、皮つき、生）
71 mg
（可食部30 gあたり）
オクラ（果実、ゆで）
56 mg
（可食部20 gあたり）
あわ（精白粒）
14 mg
（可食部5 gあたり）
おのろけ豆
135 mg
（可食部50 gあたり）
にわとり（ひき肉、生）
162 mg
（可食部60 gあたり）
にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、ゆで）
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