カリウムの含有量（食品）
（601〜610）
205 mg
（可食部95 gあたり）
グリーンアスパラガス（若茎、生）
300 mg
（可食部111 gあたり）
中華スタイル即席カップめん（非油揚げ）
16 mg
（可食部6 gあたり）
かき油
208 mg
（可食部80 gあたり）
きんつば
47 mg
（可食部18 gあたり）
ぶた、ハム（ロースハム）
31 mg
（可食部12 gあたり）
ぶた、ハム（ボンレスハム）
260 mg
（可食部100 gあたり）
くじら（赤肉、生）
13 mg
（可食部5 gあたり）
うし、加工品（ローストビーフ）
692 mg
（可食部266 gあたり）
うし、乳用肥育牛、かたロース（脂身つき、生）
481 mg
（可食部185 gあたり）
うし、和牛、ランプ（脂身つき、生）
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