カリウムの含有量（食品）
（631〜640）
247 mg
（可食部95 gあたり）
グリーンアスパラガス（若茎、ゆで）
39 mg
（可食部15 gあたり）
えんどう（全粒、ゆで）
260 mg
（可食部100 gあたり）
干しそば（乾）
221 mg
（可食部85 gあたり）
即席中華めん（油揚げ味付け）
26 mg
（可食部10 gあたり）
えんばく（オートミール）
125 mg
（可食部50 gあたり）
ぶた、大型種、ばら（脂身つき、生）
13 mg
（可食部5 gあたり）
さくらえび（ゆで）
95 mg
（可食部38 gあたり）
ほたてがい（貝柱、水煮缶詰）
18 mg
（可食部47 gあたり）
さざえ（生）
65 mg
（可食部65 gあたり）
はたはた（生）
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