カリウム 700 mg分の食品（91〜100）

81 mg

（可食部10 gあたり）
いかなご（煮干し）
× 8.6
83 mg

（可食部12 gあたり）
なつめ（乾）
× 8.4
46 mg

（可食部6 gあたり）
昆布茶
× 15.2
154 mg

（可食部20 gあたり）
昆布（つくだ煮）
× 4.5
8 mg

（可食部1 gあたり）
あおのり（素干し）
× 87.5
92 mg

（可食部15 gあたり）
ラッカセイ（いり）
× 7.6
77 mg

（可食部10 gあたり）
アーモンド（乾）
× 9.1
190 mg

（可食部25 gあたり）
うし、加工品（ビーフジャーキー）
× 3.7
290 mg

（可食部42 gあたり）
トウガラシ（果実、生）
× 2.4
76 mg

（可食部10 gあたり）
ラッカセイ（バターピーナッツ）
× 9.2

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