カリウム 700 mg分の食品（1221〜1230）

24 mg

（可食部68 gあたり）
きりたんぽ
× 29.2
35 mg

（可食部100 gあたり）
あさり（缶詰、味付け）
× 20
53 mg

（可食部150 gあたり）
もも（果実飲料、30%果汁入り飲料、ネクター）
× 13.2
53 mg

（可食部150 gあたり）
米、水稲めし（七分つき米）
× 13.2
61 mg

（可食部180 gあたり）
ビール（淡色）
× 11.5
51 mg

（可食部150 gあたり）
グレープフルーツ（果実飲料、20%果汁入り飲料）
× 13.7
3 mg

（可食部10 gあたり）
かたくり粉
× 233
51 mg

（可食部150 gあたり）
そば（ゆで）
× 13.7
13 mg

（可食部40 gあたり）
ねりきり
× 53.8
7 mg

（可食部21 gあたり）
りんご（ジャム）
× 100

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