カリウムの含有量（食品）
（781〜790）
9 mg
（可食部5 gあたり）
さやえんどう（若ざや、生）
380 mg
（可食部190 gあたり）
うど（茎、水さらし）
330 mg
（可食部165 gあたり）
豆腐（充てん豆腐）
30 mg
（可食部15 gあたり）
とうもろこし（コーンフラワー）
40 mg
（可食部20 gあたり）
マカロニ・スパゲッティ（乾）
114 mg
（可食部60 gあたり）
ミートボール（冷凍）
57 mg
（可食部30 gあたり）
しゅうまい（冷凍）
11 mg
（可食部6 gあたり）
からし（粒入りマスタード）
30 mg
（可食部16 gあたり）
からし（練り）
34 mg
（可食部18 gあたり）
ウスターソース
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