カリウム 800 mg分の食品
(901〜910)
90 mg
(可食部60 gあたり)
ラクトアイス(普通脂肪)
×
8.9
135 mg
(可食部90 gあたり)
ヨーグルト(脱脂加糖)
×
5.9
225 mg
(可食部150 gあたり)
牛乳(脱脂乳)
×
3.6
225 mg
(可食部150 gあたり)
牛乳(普通牛乳)
×
3.6
17 mg
(可食部13 gあたり)
うずら卵(全卵、生)
×
47.1
80 mg
(可食部63 gあたり)
うこっけい卵(全卵、生)
×
10
1238 mg
(可食部1500 gあたり)
パイナップル(生)
×
0.6
297 mg
(可食部360 gあたり)
オロブランコ(砂じょう、生)
×
2.7
113 mg
(可食部100 gあたり)
みかん(砂じょう、普通、生)
×
7.1
120 mg
(可食部100 gあたり)
みかん(じょうのう、普通、生)
×
6.7
<
1
…
91
…
136
>