カリウムを多く含む食品（221〜240位）（可食部100 gあたり）

• さくらます（焼き）
  
  520 mg
• からふとます（焼き）
  
  520 mg
• あゆ（天然、内臓、焼き）
  
  520 mg
• きんとき（根、皮むき、生）
  
  520 mg
• たけのこ（若茎、生）
  
  520 mg
• やつがしら（球茎、水煮）
  
  520 mg
• たかさご（生）
  
  510 mg
• あゆ（天然、焼き）
  
  510 mg
• ドリアン（生）
  
  510 mg
• ホースラディシュ（根茎、生）
  
  510 mg
• 葉にんじん（葉、生）
  
  510 mg
• にら（葉、生）
  
  510 mg
• おかひじき（茎葉、ゆで）
  
  510 mg
• チリソース
  
  500 mg
• 粉乳（調製粉乳）
  
  500 mg
• くるまえび（養殖、ゆで）
  
  500 mg
• まだい（養殖、焼き）
  
  500 mg
• かわのり（素干し）
  
  500 mg
• わさび（根茎、生）
  
  500 mg
• 糸みつば（葉、生）
  
  500 mg