カリウムを多く含む食品
(781〜800位)
(可食部100 gあたり)
とうもろこし(玄穀)
290 mg
わさび(練り)
280 mg
にわとり、成鶏肉(ささ身、生)
280 mg
うずら(肉、皮つき、生)
280 mg
ぶた、スモークレバー
280 mg
うし(マメ、生)
280 mg
うし、和牛、かた(脂身つき、生)
280 mg
いのぶた(肉、脂身つき、生)
280 mg
うに(粒うに)
280 mg
あみ(塩辛)
280 mg
たらばがに(生)
280 mg
毛がに(ゆで)
280 mg
まぐろ(缶詰、味付け、フレーク)
280 mg
まぐろ(缶詰、水煮、フレーク、ホワイト)
280 mg
みなみまぐろ(脂身、生)
280 mg
にしん(くん製)
280 mg
たいせいようさば(水煮)
280 mg
めごち(生)
280 mg
干しかれい
280 mg
かつお(缶詰、味付け、フレーク)
280 mg
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