カリウムを多く含む食品
（921〜940位）
（可食部100 gあたり）
うし、乳用肥育牛、リブロース（皮下脂肪なし、生）
240 mg
うし、和牛、かたロース（赤肉、生）
240 mg
まだこ（ゆで）
240 mg
いか、加工品（くん製）
240 mg
ほたるいか（くん製）
240 mg
ほたるいか（ゆで）
240 mg
ずわいがに（ゆで）
240 mg
ふな（甘露煮）
240 mg
はたはた（生干し）
240 mg
こい（養殖、内臓、生）
240 mg
おいかわ（生）
240 mg
まいわし（缶詰、味付け）
240 mg
グァバ（生）
240 mg
うめ（生）
240 mg
あけび（果皮、生）
240 mg
れんこん（根茎、ゆで）
240 mg
まこも（茎、生）
240 mg
ほうれんそう（葉、冷凍）
240 mg
にんじん（根、皮むき、ゆで）
240 mg
トマト（缶詰、ホール）
240 mg
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