カリウムを多く含む食品（1161〜1180位）（可食部100 gあたり）

• バレンシアオレンジ（果実飲料、ストレートジュース）
  
  180 mg
• ネーブル（砂じょう、生）
  
  180 mg
• リーキ（りん茎葉、ゆで）
  
  180 mg
• ブロッコリー（花序、ゆで）
  
  180 mg
• 根深ねぎ（葉、軟白、生）
  
  180 mg
• 黄にら（葉、生）
  
  180 mg
• なす（果実、ゆで）
  
  180 mg
• だいこん（漬物、べったら漬）
  
  180 mg
• だいこん（葉、ゆで）
  
  180 mg
• かぶ（葉、ゆで）
  
  180 mg
• 豆腐（沖縄豆腐）
  
  180 mg
• あずき（あん、さらしあん）
  
  180 mg
• 和風スタイル即席カップめん（油揚げ）
  
  180 mg
• からし（練りマスタード）
  
  170 mg
• パイ（ミートパイ）
  
  170 mg
• らくがん（麦らくがん）
  
  170 mg
• どら焼
  
  170 mg
• ヨーグルト（全脂無糖）
  
  170 mg
• 牛乳（加工乳、濃厚）
  
  170 mg
• にわとり（軟骨、生）
  
  170 mg