カリウムを多く含む食品
（1421〜1440位）
（可食部100 gあたり）
シュークリーム
100 mg
甘納豆（えんどう）
100 mg
甘納豆（あずき）
100 mg
鶏卵（全卵、ポーチドエッグ）
100 mg
焼き抜きかまぼこ
100 mg
なめこ（水煮缶詰）
100 mg
レモン（果汁、生）
100 mg
マンゴスチン（生）
100 mg
さくらんぼ（缶詰）
100 mg
うめ（梅漬、調味漬）
100 mg
だいこん（漬物、福神漬）
100 mg
だいこん（漬物、守口漬）
100 mg
しろうり（漬物、奈良漬）
100 mg
かんぴょう（ゆで）
100 mg
えんどう（うぐいす豆、煮豆）
100 mg
小麦粉（強力粉、2等）
100 mg
小麦粉（中力粉、1等）
100 mg
うし、和牛、もも（脂身、生）
99 mg
バレンシアオレンジ（果実飲料、50%果汁入り飲料）
99 mg
かいわれだいこん（芽ばえ、生）
99 mg
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