カリウムを多く含む食品
（1501〜1520位）
（可食部100 gあたり）
トップシェル（味付け缶詰）
80 mg
もも（缶詰、液汁）
80 mg
もも（缶詰、果肉）
80 mg
あんず（ジャム、低糖度）
80 mg
がんもどき
80 mg
沖縄そば（ゆで）
80 mg
小麦粉（強力粉、1等）
80 mg
カステラ
79 mg
ほや（塩辛）
79 mg
しろきくらげ（ゆで）
79 mg
いちご（ジャム、低糖度）
79 mg
きゅうり（漬物、しょうゆ漬）
79 mg
赤飯
79 mg
あんパン
77 mg
りんご（果実飲料、ストレートジュース）
77 mg
たけのこ（水煮缶詰）
77 mg
あわ（あわもち）
77 mg
ウエハース
76 mg
バターケーキ
76 mg
カステラまんじゅう
76 mg
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