カリウムを多く含む食品
（1741〜1760位）
（可食部100 gあたり）
発泡酒
13 mg
シイクワシャー（果実飲料、10%果汁入り飲料）
13 mg
アセロラ（果実飲料、10%果汁入り飲料）
13 mg
はちみつ
13 mg
車糖（三温糖）
13 mg
干しそば（ゆで）
13 mg
わかめ（湯通し塩蔵わかめ、塩抜き）
12 mg
すいぜんじのり（素干し、水戻し）
12 mg
ブラックマッペもやし（ゆで）
12 mg
こんにゃく（しらたき）
12 mg
米、水稲おもゆ（玄米）
12 mg
米、水稲全かゆ（精白米）
12 mg
マカロニ・スパゲッティ（ゆで）
12 mg
錠菓
11 mg
ゼリー（ワイン）
11 mg
きゅうり（ピクルス、サワー型）
11 mg
はるさめ（普通はるさめ、乾）
11 mg
タピオカパール（乾）
11 mg
オリーブ（ピクルス、ライプ）
10 mg
わらび（生わらび、ゆで）
10 mg
<
1
…
88
…
92
>
