カリウムの少ない食品（1041〜1060位）（可食部100 gあたり）

• にんじん（根、皮むき、生）
  
  270 mg
• 根みつば（葉、ゆで）
  
  270 mg
• ようさい（茎葉、ゆで）
  
  270 mg
• かりん（生）
  
  270 mg
• えのきたけ（ゆで）
  
  270 mg
• あゆ（養殖、内臓、焼き）
  
  270 mg
• まいわし（かば焼）
  
  270 mg
• 子持ちがれい（水煮）
  
  270 mg
• まさば（水煮）
  
  270 mg
• あさり（つくだ煮）
  
  270 mg
• するめいか（生）
  
  270 mg
• いのしし（肉、脂身つき、生）
  
  270 mg
• うし、和牛、ランプ（皮下脂肪なし、生）
  
  270 mg
• うし、乳用肥育牛、かたロース（皮下脂肪なし、生）
  
  270 mg
• うし、乳用肥育牛、サーロイン（脂身つき、生）
  
  270 mg
• ぶた（心臓、生）
  
  270 mg
• めんよう（ラム、ロース、脂身つき、生）
  
  270 mg
• にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、生）
  
  270 mg
• にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、ゆで）
  
  270 mg
• にわとり（ひき肉、生）
  
  270 mg