カリウムの少ない食品
(1081〜1100位)
(可食部100 gあたり)
にしん(くん製)
280 mg
みなみまぐろ(脂身、生)
280 mg
まぐろ(缶詰、水煮、フレーク、ホワイト)
280 mg
まぐろ(缶詰、味付け、フレーク)
280 mg
毛がに(ゆで)
280 mg
たらばがに(生)
280 mg
あみ(塩辛)
280 mg
うに(粒うに)
280 mg
いのぶた(肉、脂身つき、生)
280 mg
うし、和牛、かた(脂身つき、生)
280 mg
うし(マメ、生)
280 mg
ぶた、スモークレバー
280 mg
うずら(肉、皮つき、生)
280 mg
にわとり、成鶏肉(ささ身、生)
280 mg
わさび(練り)
280 mg
とうもろこし(玄穀)
290 mg
みずいも(球茎、生)
290 mg
湯葉(生)
290 mg
かぶ(漬物、塩漬、葉)
290 mg
トウモロコシ(未熟種子、生)
290 mg
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