カリウムの少ない食品
(1441〜1460位)
(可食部100 gあたり)
ぶた、中型種、ロース(赤肉、生)
380 mg
ぶた、中型種、そともも(赤肉、生)
380 mg
はと(肉、皮なし、生)
380 mg
米みそ(淡色辛みそ)
380 mg
小麦(玄穀、輸入、軟質)
390 mg
そば米
390 mg
しい(生)
390 mg
あしたば(茎葉、ゆで)
390 mg
ずいき(生ずいき、生)
390 mg
すぐきな(すぐき漬)
390 mg
そらまめ(未熟豆、ゆで)
390 mg
なばな(和種、花らい・茎、生)
390 mg
のざわな(葉、生)
390 mg
いかなご(生)
390 mg
いしだい(生)
390 mg
いとよりだい(生)
390 mg
くろかじき(生)
390 mg
さくらます(生)
390 mg
たいせいようさば(焼き)
390 mg
しまあじ(養殖、生)
390 mg
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