カリウムの含有量(食品)
(マ行) (31〜40)
612 mg
(可食部170 gあたり)
まさば(焼き)
1382 mg
(可食部720 gあたり)
まさば(生)
563 mg
(可食部250 gあたり)
まさば(加工品、開き干し)
1200 mg
(可食部400 gあたり)
まさば(加工品、塩さば)
594 mg
(可食部220 gあたり)
まさば(水煮)
494 mg
(可食部190 gあたり)
まさば(缶詰、味付け)
416 mg
(可食部160 gあたり)
まさば(缶詰、水煮)
475 mg
(可食部190 gあたり)
まさば(缶詰、みそ煮)
60 mg
(可食部30 gあたり)
まさば(加工品、しめさば)
-
(可食部15 gあたり)
マシュマロ
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