カリウム 1000 mg分の果実類（11〜20）

475 mg

（可食部220 gあたり）
バナナ（生）
× 2.1
770 mg

（可食部400 gあたり）
メロン（露地メロン、生）
× 1.3
562 mg

（可食部247 gあたり）
ピタヤ（生）
× 1.8
748 mg

（可食部400 gあたり）
メロン（温室メロン、生）
× 1.3
35 mg

（可食部40 gあたり）
すだち（果皮、生）
× 28.6
222 mg

（可食部90 gあたり）
キウイフルーツ（生）
× 4.5
539 mg

（可食部285 gあたり）
かりん（生）
× 1.9
118 mg

（可食部50 gあたり）
さくらんぼ（米国産、生）
× 8.5
234 mg

（可食部208 gあたり）
ザクロ（生）
× 4.3
59 mg

（可食部35 gあたり）
あけび（果皮、生）
× 16.9

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