カリウム 1100 mg分の果実類
(81〜90)
20 mg
(可食部68 gあたり)
マンゴスチン(生)
×
55
6 mg
(可食部7 gあたり)
さくらんぼ(缶詰)
×
183
16 mg
(可食部20 gあたり)
うめ(梅漬、調味漬)
×
68.8
149 mg
(可食部150 gあたり)
バレンシアオレンジ(果実飲料、50%果汁入り飲料)
×
7.4
143 mg
(可食部150 gあたり)
パイナップル(果実飲料、50%果汁入り飲料)
×
7.7
23 mg
(可食部120 gあたり)
あけび(果肉、生)
×
47.8
37 mg
(可食部40 gあたり)
なつみかん(缶詰)
×
29.7
135 mg
(可食部150 gあたり)
グレープフルーツ(果実飲料、50%果汁入り飲料)
×
8.1
53 mg
(可食部60 gあたり)
ぶどう(缶詰)
×
20.8
112 mg
(可食部140 gあたり)
もも(缶詰、果肉)
×
9.8
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1
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9
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13
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