カリウム 1600 mg分の果実類
(81〜90)
20 mg
(可食部68 gあたり)
マンゴスチン(生)
×
80
6 mg
(可食部7 gあたり)
さくらんぼ(缶詰)
×
267
16 mg
(可食部20 gあたり)
うめ(梅漬、調味漬)
×
100
149 mg
(可食部150 gあたり)
バレンシアオレンジ(果実飲料、50%果汁入り飲料)
×
10.7
143 mg
(可食部150 gあたり)
パイナップル(果実飲料、50%果汁入り飲料)
×
11.2
23 mg
(可食部120 gあたり)
あけび(果肉、生)
×
69.6
37 mg
(可食部40 gあたり)
なつみかん(缶詰)
×
43.2
135 mg
(可食部150 gあたり)
グレープフルーツ(果実飲料、50%果汁入り飲料)
×
11.9
53 mg
(可食部60 gあたり)
ぶどう(缶詰)
×
30.2
112 mg
(可食部140 gあたり)
もも(缶詰、果肉)
×
14.3
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