カリウム 1900 mg分の果実類
（91〜100）
16 mg
（可食部20 gあたり）
あんず（ジャム、低糖度）
×
119
16 mg
（可食部20 gあたり）
いちご（ジャム、低糖度）
×
119
116 mg
（可食部150 gあたり）
りんご（果実飲料、ストレートジュース）
×
16.4
15 mg
（可食部20 gあたり）
ブルーベリー（ジャム）
×
127
49 mg
（可食部65 gあたり）
日本なし（缶詰）
×
38.8
48 mg
（可食部64 gあたり）
みかん（缶詰、果肉）
×
39.6
16 mg
（可食部21 gあたり）
あんず（ジャム、高糖度）
×
119
60 mg
（可食部85 gあたり）
ブルーベリー（生）
×
31.7
13 mg
（可食部20 gあたり）
いちご（ジャム、高糖度）
×
146
95 mg
（可食部150 gあたり）
みかん（果実飲料、50%果汁入り飲料）
×
20
<
1
…
10
…
13
>
