カリウム 3000 mg分の果実類（11〜20）

475 mg

（可食部220 gあたり）
バナナ（生）
× 6.3
770 mg

（可食部400 gあたり）
メロン（露地メロン、生）
× 3.9
562 mg

（可食部247 gあたり）
ピタヤ（生）
× 5.3
748 mg

（可食部400 gあたり）
メロン（温室メロン、生）
× 4
35 mg

（可食部40 gあたり）
すだち（果皮、生）
× 85.7
222 mg

（可食部90 gあたり）
キウイフルーツ（生）
× 13.5
539 mg

（可食部285 gあたり）
かりん（生）
× 5.6
118 mg

（可食部50 gあたり）
さくらんぼ（米国産、生）
× 25.4
234 mg

（可食部208 gあたり）
ザクロ（生）
× 12.8
59 mg

（可食部35 gあたり）
あけび（果皮、生）
× 50.8

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