カリウム 3000 mg分の果実類（81〜90）

20 mg

（可食部68 gあたり）
マンゴスチン（生）
× 150
6 mg

（可食部7 gあたり）
さくらんぼ（缶詰）
× 500
16 mg

（可食部20 gあたり）
うめ（梅漬、調味漬）
× 188
149 mg

（可食部150 gあたり）
バレンシアオレンジ（果実飲料、50%果汁入り飲料）
× 20.1
143 mg

（可食部150 gあたり）
パイナップル（果実飲料、50%果汁入り飲料）
× 21
23 mg

（可食部120 gあたり）
あけび（果肉、生）
× 130
37 mg

（可食部40 gあたり）
なつみかん（缶詰）
× 81.1
135 mg

（可食部150 gあたり）
グレープフルーツ（果実飲料、50%果汁入り飲料）
× 22.2
53 mg

（可食部60 gあたり）
ぶどう（缶詰）
× 56.6
112 mg

（可食部140 gあたり）
もも（缶詰、果肉）
× 26.8

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