カリウムを多く含む果実類
（1〜20位）
（可食部100 gあたり）
バナナ（乾）
1300 mg
あんず（乾）
1300 mg
りゅうがん（乾）
1000 mg
いちじく（乾）
840 mg
なつめ（乾）
810 mg
ぶどう（干しぶどう）
740 mg
アボカド（生）
720 mg
かき（干しがき）
670 mg
なつめやし（乾）
550 mg
ドリアン（生）
510 mg
プルーン（乾）
480 mg
梅干し（塩漬）
440 mg
バナナ（生）
360 mg
メロン（露地メロン、生）
350 mg
ピタヤ（生）
350 mg
メロン（温室メロン、生）
340 mg
アテモヤ（生）
340 mg
すだち（果皮、生）
290 mg
キウイフルーツ（生）
290 mg
まくわうり（生）
280 mg
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