カリウム 1300 mg分の肉類（111〜120）

• 

  168 mg

  （可食部80 gあたり）

  にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、ゆで）
  × 7.7
• 

  42 mg

  （可食部20 gあたり）

  ぶた、ベーコン（ベーコン）
  × 31
• 

  231 mg

  （可食部110 gあたり）

  うし、和牛、かたロース（皮下脂肪なし、生）
  × 5.6
• 

  252 mg

  （可食部120 gあたり）

  うし、和牛、かたロース（脂身つき、生）
  × 5.2
• 

  170 mg

  （可食部85 gあたり）

  にわとり（加工品、焼き鳥缶詰）
  × 7.6
• 

  50 mg

  （可食部25 gあたり）

  ぶた、ソーセージ（生ソーセージ）
  × 26
• 

  100 mg

  （可食部50 gあたり）

  ぶた、ソーセージ（フランクフルトソーセージ）
  × 13
• 

  70 mg

  （可食部35 gあたり）

  ぶた、大型種、もも（皮下脂肪なし、ゆで）
  × 18.6
• 

  26 mg

  （可食部13 gあたり）

  うし（タン、生）
  × 50
• 

  370 mg

  （可食部185 gあたり）

  うし、和牛、サーロイン（皮下脂肪なし、生）
  × 3.5